또한 하루 중 주로 걷는 시간으로는 67%가 출퇴근 시간이라고 대답했으며 퇴근 후는 18%, 점심시간은 12%, 출근 전에 걷는다는 대답은 1%에 그쳤다. 직장인들이 주로 하는 운동은 45%가 숨쉬기를 꼽았고 뒤 이어 37%는 걷기운동을, 14%는 자전거, 달리기, 수영 등 개인운동을, 2%는 축구, 골프 등 단체운동을 한다고 대답해 운동하는 비중은 절반에 그쳤다.
한편 직장인들이 가장 걷고 싶은 길로는 강, 호수, 바다 근처의 길이라는 대답이 32%로 가장 많았으며, 27%는 공원, 24%는 들길, 농촌길, 14%는 산길이라고 대답했다.
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