[업다운뉴스 이민혁 기자] 날씬한 팔뚝과 발목 그리고 탄력이 살아 있는 특급 몸매로 열여덟 살 연하의 중국인 남편 진화를 사로잡은 배우 함소원. 그가 ‘비디오 스타’에서 거침없는 입담을 선보여 누리꾼들의 시선을 끌고 있다.

함소원은 22일 MBC every1 ‘비디오 스타’에서 자신의 어린 신랑 진화의 열렬한 사랑 표현을 자랑했다.

그렇다면 함소원이 어린 신랑의 사랑을 듬뿍 받고 있는 비결은 무엇일까? 꾸준한 자기 관리가 핵심이라고 할 수 있다.

올해 나이 마흔세 살 함소원은 과거 한 방송에서 “시행착오를 거쳤지만 몸매 가꾸기에는 건강식과 꾸준한 운동이 제일이다”라고 자신의 몸매 관리 비법을 털어놓은 적이 있다.

함소원이 제시하는 구체적인 운동 방법은 요가다. 그는 요가 지도자 자격증을 취득했으며, 요가 전문 서적을 출간하기도 한 것은 이 때문이다.

함소원은 실생활에서 쉽게 실천할 수 있는 운동 방식도 추천한다. 아침에 일어나면 간단한 스트레칭을 한다. 함소원은 수시로 몸무게를 체크하는 것도 다이어트에 좋은 자극을 준다고 전한다. 수면 시간을 철저하게 지키면 아랫배가 들어가는 데 도움을 준다고 강조한다.

함소원이 추천하는 건강식은 다음과 같다. 아침은 바나나와 사과를 간 영양 주스로 해결한다. 점심은 콩가루를 물에 푼 것. 미숫가루로 대체 가능하다. 저녁은 삶은 달걀, 두부 등 단백질 위주 식단이다.

여름 바캉스나 데이트 혹은 소개팅이 있을 때 단기간 체중 감량이 필요하기도 하다. 이 경우 함소원은 주로 마실 것 위주로 식단을 구성하라고 팁을 준다. 하지만 몸무게가 갑작스럽게 변하면 몸에 무리가 올 수 있으므로 주의해야 한다고 전한다.

함소원이 결혼 소식을 알린 지 얼마 지나지 않아 ‘비디오 스타’에서 탁월한 예능감을 선보여 꾼들의 관심을 받고 있다. 팬들은 함소원이 앞으로도 활발한 방송활동을 이어가길 바란다며 응원의 목소리를 높이고 있다.